Predávkovanie CBD alebo koľko CBD je príliš veľa

12. 08. 2024

CBD sa stáva čoraz populárnejším, najmä vďaka mnohým liečivým a netoxickým účinkom. Mnohí používajú CBD na liečbu nespavosti alebo bolesti sprevádzajúcej rôzne ochorenia, ako je lupus, artritída a ďalšie. Hoci CBD ponúka širokú škálu potenciálnych liečebných účinkov, je dôležité si uvedomiť, že každý ľudský organizmus je iný, a preto reaguje na CBD úplne iným spôsobom. V tomto článku sa zameriame na odporúčanú maximálnu dávku CBD a na to, čo sa môže stať, keď človek užije nadmerné množstvo.

Na čo sa používa CBD?

CBD je kanabinoid, ktorý sa nachádza v rastline konope. Na rozdiel od THC nie je CBD psychoaktívny. To znamená, že sa po ňom nebudete cítiť omámení. Výskum ukazuje, že CBD má preukázateľné zdravotné prínosy. Ľudia používajú CBD z viacerých dôvodov, napríklad na liečbu:

chronickej bolesti,
úzkosti a depresií,
artritídy,
migrény
nespavosti,
posttraumatickej stresovej poruchy.

Záujemcovia si môžu vybrať z veľkého množstva CBD produktov. Zistiť, aká dávka CBD je pre daného človeka bezpečná a účinná, je však veľmi ťažké.

Ako určiť ideálnu dávku CBD?

CBD produkty existujú v rôznych formách, medzi ktoré patria oleje, kapsule, gumové cukríky a mnohé ďalšie. Dávka CBD sa líši v závislosti od formy, v ktorej sa užíva. Napríklad CBD tinktúry bývajú koncentrovanejšie ako CBD gumenné cukríky alebo CBD kapsule, takže na dosiahnutie požadovaných účinkov je potrebná nižšia dávka.

CBD sa zvyčajne dávkuje v miligramoch (mg). Zvyčajná začiatočná dávka pre začiatočníkov sa väčšinou pohybuje medzi 5 až 10 mg denne. Tí, ktorí si želajú silnejšie účinky pri extrémnych chronických alebo akútnych stavoch, môžu zvoliť dávky až 50 mg až 100 mg denne alebo dokonca vyššie.

Dávkovanie CBD požívatin

CBD požívatiny, ako sú gumené cukríky a kapsuly, obsahujú vopred stanovenú dávku v každej porcii, takže sa nemusíte starať o výpočet správneho množstva. Navyše tieto formy CBD poskytujú v porovnaní s CBD olejmi dlhšie trvajúce účinky. Ak potrebujete 40 mg CBD na deň a gumené cukríky obsahujú 20 mg CBD v jednom kuse, potom presne viete, koľko gumených cukríkov máte denne užiť - dva. Tieto produkty však neumožňujú veľmi flexibilné dávkovanie, pretože kapsule sa nedajú tak ľahko rozdeliť na polovicu.

Dávkovanie CBD oleja

V prípade olejov a tinktúr je obsah CBD uvedený na etikete fľaštičky. Takže namiesto toho, aby ste zjedli gumený cukrík, ktorý obsahuje 50 miligramov, v 10 mililitrovej fľaštičke pravdepodobne nájdete približne 1 000 miligramov CBD. Na niektorých fľaštičkách je uvedená aj veľkosť dávky, napríklad jedna kvapka denne. Jedna kvapka zodpovedá približne 0,05 mililitra (ml). 10 ml fľaštička CBD teda obsahuje približne 200 kvapiek. Ak je na etikete uvedené, že výrobok obsahuje 1 000 mg CBD, potom každá kvapka obsahuje 5 mg. Aby ste teda do tela dostali dávku 40 mg, musíte užiť osem kvapiek.

Aký CBD produkt používať?

Výber CBD produktu závisí od toho, čo chcete liečiť. Ak hľadáte celkové zlepšenie nálady, dobrou voľbou môžu byť CBD požívatiny, ako napríklad gumené cukríky. Ak chcete liečiť konkrétne príznaky ochorenia, užívanie oleja a kapsúl môže byť lepším spôsobom, ako dosiahnuť vyššiu, koncentrovanejšiu dávku. Lokálne prípravky pôsobia na lokálne oblasti tela, ale nemajú žiadny pozitívny vplyv na duševné zdravie.

Je možné užiť príliš veľa CBD?

Ako pri každej látke, aj pri CBD platí, že je možno ho užiť viac, ako vaše telo dokáže zvládnuť. Zo štúdií vyplýva, že dávky do 1500 miligramov denne sú dobre znášané, ale treba poznamenať, že každý človek je iný.

Takže aj keď je možné CBD tolerovať v relatívne vysokých dávkach, môže vyvolať negatívne vedľajšie účinky, medzi ktoré patria:

sucho v ústach,
nízky krvný tlak,
ospalosť,
závraty,
nevoľnosť,
hnačka,
nechutenstvo.

Jeden dobre zdokumentovaný prípad svedčí o tom, čo sa môže stať, keď užijete príliš veľa CBD.

Na základe prípadovej štúdie z roku 2020 skonzumoval 56-ročný muž dve balenia CBD gumených cukríkov - celkovo 370 mg CBD - s cieľom zmierniť bolesti chrbta. Muža priviezla sanitka na pohotovosť po tom, ako si jeho kolegovia všimli, že nezrozumiteľne hovorí a zvracia. Po vyšetrení mu zdravotnícky personál podal intravenózne tekutiny, kyslík a analgetiká. Muž sa na druhý deň úplne zotavil.

Je možné sa predávkovať CBD?

Výsledky štúdií potvrdili, že ľudia môžu tolerovať dávky až 1500 miligramov CBD denne. Je však dôležité poznamenať, že výskum je stále v počiatočnom štádiu a odborníci ešte úplne nepoznajú možné dlhodobé účinky užívania CBD. Na jednoznačné určenie ideálnej dávky pre jednotlivé ochorenia je potrebný ďalší výskum.

Medzi hlavné príznaky predávkovania CBD patria:

záchvaty paniky,
extrémna úzkosť,
zhoršená koordinácia,
závraty,
bolesť na hrudníku,
silné kŕče v bruchu,
rýchly srdcový tep,
nevoľnosť a vracanie,
nekontrolovateľné záchvaty,
paranoja a halucinácie,
strata vedomia,
hnačka.

Ak s CBD práve začínate, najlepšie je zvyšovať dávku postupne, aby ste zistili, ako na vás pôsobí.

Užívajte CBD produkty s opatrnosťou

Ak sa rozhodnete užívať CBD na zmiernenie akútnych alebo chronických ťažkostí, nezabudnite, že množstvo, ktoré budete užívať, bude závisieť od viacerých faktorov, ako je vaša telesná hmotnosť a rýchlosť metabolizmu, závažnosť ťažkostí, ktoré chcete liečiť, a celková tolerancia vášho organizmu. Pozornosť by ste mali venovať aj obsahu CBD v konkrétnom produkte. Ten je zvyčajne uvedený na obale. Nájdenie správneho dávkovania si často vyžaduje experimentovanie a následné úpravy. Najlepšie je začať s nižšou dávkou a tú postupne zvyšovať, kým nedosiahnete požadované účinky.

Uvažujete o užívaní CBD? V našom e-shope si môžete vybrať z mnohých druhov CBD produktov. Vyskúšajte CBD olej, CBD kapsule alebo CBD gumené cukríky!